Многим родителям знакома ситуация: ещё вчера малыш спал более-менее стабильно, а сегодня — просыпается каждые полчаса, капризничает, сложно укладывается и будто «забывает» все привычки. Особенно часто это происходит около 4 месяцев. Почему так? Разбираемся в основных причинах. Примерно к четырём месяцам у младенца меняется структура сна. Он переходит от «детского» хаотичного сна к более взрослой системе циклов: поверхностный сон → глубокий → пробуждение. Из-за этого: Регресс сна — не откат в развитии, а его скачок...

Почему ребенок плохо спит? Ночные пробуждения, долгие укладывания и беспокойный сон могут выматывать не только малышей, но и родителей. Вместе с экспертом по детскому сну Наташей Кравченко мы разберем 7 главных причин, которые мешают ребенку засыпать и спать спокойно, а также подскажем, как их устранить. Cон — основа здоровья и развития ребенка, влияющая на иммунитет, нервную систему и общее самочувствие. Однако многие родители сталкиваются с проблемами сна у малышей, что может привести к частым ночным пробуждениям и недосыпу...