Ребёнок часто просыпается. Нос не забит, животик не болит, и даже зубы не режутся… В чём причина? Сегодня дадим пару советов для уставших мам и пап. Сон разбит на фазы – быстрый (REM, со сновидениями) и медленный(NREM, без сновидений). Вместе они составляют цикл сна. После каждого цикла мы просыпаемся. Это своеобразная система проверки: всё ли в порядке? Да? Тогда спим дальше. С малышом то же самое. После окончания цикла он просыпается… и стремится воссоздать состояние засыпания. Кроха проверяет: грудь на месте? (если засыпал на груди), меня всё ещё качают? (если засыпал с укачиваниями)...