Если ваш ребенок часто ворочается и стонет во сне, наверняка вас это беспокоит. Несмотря на то, что это довольно распространенное явление, есть несколько возможных причин, которые могут объяснить такое поведение. Рассмотрим самые объективные из них. Возможно, ваш ребенок просто переходит из одной фазы сна в другую. Во время перехода между фазами сна мы можем менять позу — это нормально и не требует вмешательства. Также некоторым детям может быть неудобно из-за сбившейся постели, поэтому удостоверьтесь, что с их постельным бельем все в порядке...

Чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно сначала разобраться в особенностях детского сна и чем детский сон отличается от взрослого. Когда мы спим, происходит смена двух фаз сна. Фаза медленного глубокого сна сменяется фазой быстрого поверхностного сна - такая смена фаз составляет один цикл. Во время смены фаз человек просыпается, но взрослый человек чаще всего этого даже не замечает. У новорожденных детей за ночь может быть 15 и более смен фаз сна, а т.к. малыши ещё не умеют самостоятельно переходить из одной фазы в другую (как взрослые) - они просыпаются...