Многие родители сталкиваются с ночным беспокойством ребёнка и не могут найти объяснения его жалобам на боли в ножках, ведь наутро он об этом даже не вспоминает - бегает и прыгает как ни в чем не бывало! Что мы имеем: Как проявляются боли? Обычно дети жалуются на боли в мышцах голеней и бедер, в области коленных суставов.  У кого-то это появляется вечером и мешает заснуть, а некоторые просыпаются среди ночи от тех же неприятных ощущений. Одни мучаются каждую ночь в течение длительного времени, а у других это появляется лишь иногда, а затем возвращаются...

Ночные пробуждения — одна из самых частых проблем родителей малышей. Кажется, что ребёнок специально выбирает самое неудобное время, чтобы разбудить вас. Но на самом деле причины ночных пробуждений глубже и связаны с развитием мозга и естественными биологическими процессами. Учёные считают, что ребёнок постепенно осваивает навыки саморегуляции: Эти навыки формируются через повторение, стабильный режим и мягкие ритуалы перед сном. 💡 Сохрани, чтобы не потерять Понимание работы детского мозга помогает родителям действовать спокойно и системно, а ребёнку — учиться спать самостоятельно...