Почему ребёнок просыпается ровно в 5:17 Все в пижаме? Знакомо это чувство, когда ваш малыш просыпается с точностью до минуты, словно по команде, ровно в 5:17? Не в 5:15, не в 5:30, а именно в 5:17. Многие родители думают: «Ну всё, внутренний будильник сломался». А на самом деле — он как раз отлично работает 🎀 Что может стоять за точными, автоматическими ранними пробуждениями: 🍇 Привычка + ассоциации. Если ваш малыш уже не раз просыпался в это время, его мозг начинает запоминать эту точку пробуждения — особенно если: 🟢 Его кормили в это время...

Для деток физиологично просыпаться утром в 6.00 или 7.00. Но вот если малыш просыпается в 5 утра или 5.30, то тогда что-то пошло не так.⠀ Возможные причины слишком ранних подъемов⠀ *Яркий свет, который проникает в комнату.⠀ *Сбитый режим: слишком позднее укладывание, слишком короткие или длинные дневные сны.⠀ *Дискомфорт: протекающий подгузник, сухой воздух в спальне, не подходящая для сна температура.⠀ *Скачок в развитии: малыш осваивает новые навыки.⠀ *Болезнь или прорезывание зубов.⠀ Ваш план действий 🔺Создайте темноту, повесьте в комнате блэкаут шторы...