В перый год жизни ребенок может просыпаться часто ночью, но засыпать в течение 5-15 минут сам или с помощью мамы. Однако бывает и так, что ребенок проснулся, мама сделала все как обычно, но он ни в какую не хочет спать. Это называется ночным гулянием. Причин ночных гуляний несколько: 1. Малыш слишком много спит днем. В итоге он догуливает ночью. Так бывает часто зимой, когда ребенок спит дольше обычного на свежем воздухе на балконе или на улице. 2. Ребенок в целом мало бодрствует в течение дня...

Каждая вторая мама сталкивается с ночными пробуждениями своего ребенка. И очень часто это вводит в панику, усталость, мамы не высыпаются и не знают, что с этим делать. А это происходит потому, что не всем известны причины ночных просыпаний. Причин ночных пробуждений может быть несколько. Прежде всего смотрим на характер просыпаний, то есть проснулся и что делает в этот момент. Что делать: сокращаем дневные сны не по количеству, а по продолжительности. Если по возрасту 2 дневных сна, то так и оставляем, но по длительности входим в дневную норму 2-3 часа всего за день...