Ложась в постель вечером, вы закрываете глаза и уже Морфей распахивает перед вами двери своего царства, и ту вы внезапно просыпаетесь от ощущения что летите в бездну. Пожалуй, каждому из нас знакома данная ситуация. От чего же человек вздрагивает во сне при засыпании и не влечет ли это опасность для здоровья? Причина вздрагивания во сне у детей Продолжительность фаз сна у взрослых и детей разная. Если у взрослого человека стадия быстрого сна длится от двух до двух с половиной часов, то у ребенка он занимает час...

На самом деле таких вздрагиваний можно целых 3 разных выделить. Итак: 1. Малыши еще не контролируют движения своих рук и ног, и могут тем самым мешать себе спать. Также дети могут активно шевелиться во сне и просыпаться от резких движений. 2. Рефлекс Моро. Это врождённый рефлекс. Своего рода защитный механизм (в том числе) который не даёт слишком глубоко заснуть и срабатывает как предохранитель выкидывая на поверхность, в бодрствование. Другое дело что ребёнок только учится пользоваться своим телом и выкидывает слишком часто или слишком сильно...