Спойлер: замедление метаболизма с возрастом в значительной степени миф. Многие люди полнеют с возрастом, и винят в этом кого угодно, но только не себя. В основном, успокаивают себя сказкой о том, что это естественно, ничего с этим не поделаешь, и это билет в один конец (в полноту, или даже ожирение). И грешат этим не только дамы, но и мужчины. Недавно в журнале «Science» была опубликована статья, переворачивающая представления о человеческом метаболизме - обмене веществ. Традиционно считалось, что чем моложе человек, тем интенсивнее у него основной обмен веществ...

Вы замечаете, что ребенок стал быстро набирать вес, хотя ест как обычно? Первая мысль — ограничить сладкое, записать в секцию. Но что, если причина глубже, и диеты только навредят? Дети чувствуют всё, но не могут сказать Психосоматика рассматривает тело как зеркало души...