Если ребёнку год и он стал есть меньше, чаще всего это нормально: после первого дня рождения рост замедляется, и аппетит падает вместе с ним. Американская академия педиатров (AAP) прямо пишет, что у малышей после младенчества скорость роста и аппетит, как правило, снижаются. Тревожным отказ от еды становится не из-за пустой тарелки, а когда ребёнок перестаёт расти и набирать вес. Знакомая сцена: до года малыш с удовольствием съедал всю кашу и пюре, а теперь сжимает губы, мотает головой и скидывает ложку на пол...

Многие родители, когда малышу исполняется год, ошибочно считают, что теперь ему можно давать пищу с общего стола, кормить тем же, что они едят сами. Но это неверное утверждение, рацион питания годовалого ребенка и последующих двух-трех лет жизни отличается от рациона взрослых. Это связано с тем, что детское пищеварение еще незрелое: желудок и кишечник еще не готовы к перевариванию тяжелых продуктов, которые часто употребляют родители. Очень полезно с появлением в семье ребенка всей семьей перейти на максимально здоровое и полезное питание, тогда малышу будет проще перейти на взрослый стол...