Про нормализацию питания и климата в комнате перед сном, отказ от вечерней физкультуры, а также определение того, действительно ли ребенок хочет пить или это попытка подольше не ложиться спать.

Вода является жизненно важной для поддержания функций организма, поэтому потребление достаточного ее количества особенно важно для растущего детского тела. Если ребенок пьет очень мало, это может привести к дегидратации, утомляемости и другим проблемам. Вот несколько советов, что делать, если вы заметили, что ваш ребенок не пьет достаточно воды. Предлагайте ребенку воду через регулярные промежутки времени на протяжении всего дня, чтобы это стало привычкой. Поставьте бутылку с водой там, где ребенок проводит большую часть времени, чтобы он мог легко взять ее и выпить, когда захочет...