«Допей всё до капли, а то портфель тяжёлый!» — такую фразу школьники слышат едва ли не каждое утро. Разбираемся, почему попытка проконтролировать питьевой режим превращается в ежедневное сопротивление и как правильно подобранный размер посуды помогает школьнику начать пить без нажима. «Осталось чуть-чуть, допей!» — кажется, что так мы проявляем заботу. Однако постоянный нажим учит ребенка ориентироваться не на собственную жажду, а на внешнее указание родителя. Со временем естественные сигналы организма уступают место привычке выполнять норму ради галочки...