Как определить, рано ли встает ваш ребенок? Некоторые дети просыпаются очень рано, а другие просыпаются между 7 и 8 часами утра. Поэтому важно понимать, просыпается ли ваш ребенок слишком рано или во время обычного пробуждения. По мере роста потребности младенцев в сне меняются; например, младенцам в возрасте шести месяцев необходимо 13-14 часов сна. Допустим, вы укладываете шестимесячного ребенка спать в 20:00, а он просыпается в 6:00 или раньше каждый день. В этом случае вы можете спросить: Мой ребенок слишком рано просыпается? На это есть три возможных ответа...

Детские подъемы с 4 до 5 утра шокируют многих родителей. В голове табунами проносятся мысли: малыш слишком долго спал накануне? У него очередной скачок в развитии? А, может, он голоден или замерз или ему стало жарко? Сегодня поговорим о механизме детского сна под утро и постараемся разобраться, что может заставлять ребенка бодро вскакивать ни свет ни заря. ⏺ Немного матчасти У детей после 4 месяцев, как и у взрослых, где-то с 3 утра начинает вырабатываться гормон бодрствования кортизол. Он помогает нашему организму проснуться, даёт ему необходимый заряд бодрости...