Но часто сон становится прерывистым и беспокойным из-за тех или иных неудобств. Одной из причин возникшего дискомфорта может стать активное потоотделение ребенка во сне. При условии, что ребенок здоров, основной причиной того, что малыш вспотел во сне является банальный перегрев. Это случается довольно часто в силу особенностей теплообмена малышей. Важно понимать, что до 6 месяцев система терморегуляции находится в процессе развития. К полугоду формируются основные механизмы регуляции температуры...

💤💦 Вы подходите к спящему малышу, а он весь мокрый — волосы, подушка, спинка… Это норма или повод для беспокойства? Чаще всего это НОРМА:  ✅ Перегрев. Слишком тёплая пижама, одеяло, жарко в комнате (выше 22°C). Дети быстрее перегреваются, чем взрослые.  ✅ Активный сон. Дети много двигаются во сне, особенно в фазе быстрого сна — и потеют.  ✅ Незрелая терморегуляция. У детей до 5-7 лет система терморегуляции ещё настраивается.  ✅ Эмоциональное возбуждение. Насыщенный день, много впечатлений — организм «переваривает» эмоции ночью...