Ребенок борется со сном, когда приходит время укладывания? Засыпание затягивается на полчаса-час? Есть 3 самых частых причины, почему малыш не засыпает, когда пора спать: 1. Ребенок чересчур устал ко времени сна Так бывает, когда малыш бодрствует слишком долго для своего возраста, предыдущий сон был короче обычного или за день ребенок спал меньше, чем нужно. Перегул - ваш причина, если малыш спит чутко, часто просыпается после полуночи или под утро, а также - встает до 6 утра и потом больше не засыпает...

ПОЧЕМУ ДОЛГО НЕ ЗАСЫПАЕТ? 1. Не выстроили подходящий график дня 2. Слишком мало/много спит - тонко настроенный режим дня очень важен! 3. Поздно укладываете - ребенок так утомился, что сопротивляется, сам себя заводит и так по кругу 4. Накопленный хронический недосып. Это когда в 6 месяцев три сна по 30 минут, в 11 месяцев один сон 1,5 часа, а в 2 года уже и вовсе нет дневного сна 5. Не подходит ритуал отхода ко сну 6. Пришел папа, и тут началось самое интересное :) 7. Не выключили вовремя освещение, не затемнили комнату/дом в ритуале отхода ко сну 8...