Ваш подросток снова не спит до двух ночи, а утром его не разбудить? Это не просто упрямство или зависимость от гаджетов. Есть причина, о которой многие родители даже не догадываются. Разбираемся, стоит ли с этим бороться и как помочь ребёнку высыпаться без скандалов. Вы замечали, как подростки превращаются в ночных существ? Днём они вялые, рассеянные, едва ворочают языком. А потом — бац! — наступает вечер, и они оживают. Начинается бурная переписка, видео, музыка, мемы, бесконечные «ещё пять минут»… А в два ночи вдруг вспоминается, что завтра (уже сегодня!) контрольная...