12 Самых засыпательных сказок на ночь | Аудиосказки для детей | Аудиосказки на ночь
Лунатизм у детей: почему ребенок ходит во сне и что делать родителям
Лунатизм или снохождение у ребенка вовсе не патология. Почему же дети ходят во сне, чем это опасно, и что делать родителям? При чем здесь Луна? Ни при чем! Дело в том, что название это укрепилось еще в то время, когда никакого электрического света ни в домах, ни на улицах не было и человека, странно бродящего ночью, было видно только при свете луны. А без луны его не видели. Вот так и повелось — при луне ходит, значит, под ее воздействием и имя такому ходоку: лунатик. Лунатизм — бытовое название феномена, который правильно называется снохождением...
Почему дети ночью вертятся?
Чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно сначала разобраться в особенностях детского сна и чем детский сон отличается от взрослого.
Когда мы спим, происходит смена двух фаз сна. Фаза медленного глубокого сна сменяется фазой быстрого поверхностного сна - такая смена фаз составляет один цикл. Во время смены фаз человек просыпается, но взрослый человек чаще всего этого даже не замечает.
У новорожденных детей за ночь может быть 15 и более смен фаз сна, а т.к. малыши ещё не умеют самостоятельно переходить из одной фазы в другую (как взрослые) - они просыпаются...