Лунатизм – это не только странный «недуг», в крайних случаях он может быть опасен. Лунатизм — не просто ходьба во сне, речь идет о выполнении сложных действий, пока ваш разум спит. Каждое из действий, которые вы неосознанно совершаете во сне, — это лунатизм. Причины могут быть самые разные, а само «сонохождение» чаще всего активизируется в детстве. Лунатизм у взрослых встречается относительно реже, поскольку большинство детей перерастают его в подростковом возрасте. Знаете ли вы, что, согласно...

Если ребенок ночью садится в кровати, разговаривает или даже ходит по дому с пустым взглядом, а утром ничего не помнит, скорее всего – это лунатизм (или сомнамбулизмом). Давайте разберемся, что это, почему происходит и как правильно действовать. Лунатизм – это одна из форм нарушений сна, которая возникает в самой глубокой фазе сна (обычно в первой половине ночи). Мозг ребенка находится в пограничном состоянии: часть его спит, а часть отвечает за простые движения. Это не сон и не явь, а что-то среднее...

Чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно сначала разобраться в особенностях детского сна и чем детский сон отличается от взрослого. Когда мы спим, происходит смена двух фаз сна. Фаза медленного глубокого сна сменяется фазой быстрого поверхностного сна - такая смена фаз составляет один цикл. Во время смены фаз человек просыпается, но взрослый человек чаще всего этого даже не замечает. У новорожденных детей за ночь может быть 15 и более смен фаз сна, а т.к. малыши ещё не умеют самостоятельно переходить из одной фазы в другую (как взрослые) - они просыпаются...

Часто под статьями про дневной сон нам пишут комментарии, что ребенок днем спит безоговорочно. А вот ночью часто просыпается и долго потом засыпает. Если же это подросший малыш, то он бегает, вылезает из кроватки ночью, его никак не уговорить лечь спать. Почему так происходит? 1. Во-первых, нужно здраво оценить, насколько хорошо ребенок в действительности спит днем. Например, если мама устраивает каждый сон в коляске и гуляет со спящим малышом по 2-3 часа - это хороший сон? Нет, потому что в движении сон недостаточно восстанавливающий...