Лунатизм – это не только странный «недуг», в крайних случаях он может быть опасен. Лунатизм — не просто ходьба во сне, речь идет о выполнении сложных действий, пока ваш разум спит. Каждое из действий, которые вы неосознанно совершаете во сне, — это лунатизм. Причины могут быть самые разные, а само «сонохождение» чаще всего активизируется в детстве. Лунатизм у взрослых встречается относительно реже, поскольку большинство детей перерастают его в подростковом возрасте. Знаете ли вы, что, согласно...

Чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно сначала разобраться в особенностях детского сна и чем детский сон отличается от взрослого. Когда мы спим, происходит смена двух фаз сна. Фаза медленного глубокого сна сменяется фазой быстрого поверхностного сна - такая смена фаз составляет один цикл. Во время смены фаз человек просыпается, но взрослый человек чаще всего этого даже не замечает. У новорожденных детей за ночь может быть 15 и более смен фаз сна, а т.к. малыши ещё не умеют самостоятельно переходить из одной фазы в другую (как взрослые) - они просыпаются...