В этой статье наши специалисты ответят на 7 самых интересных вопросов про сахар от наших читателей. Недавно мы провели прямой эфир с детским нутрициологом Еленой Гордиенко. И получили от вас огромное количество интересных вопросов про сахар в рационе ребенка. Для тех, кто не успел посмотреть прямой эфир или просто хочет сохранить для себя эту важную информацию, мы решили собрать в одной статье ответы на 7 самых интересных вопросов от наших читателей в Instagram anna_bastrygina: Правда, что сахар...

Руководитель Центра персонализированной медицины ANTI-AGE Клиники ЛАНЦЕТЪ, врач-диетолог, реабилитолог, член Международного общества Междисциплинарной Антивозрастной медицины. Трудно найти ребенка, который не любит сладкое, и мы воспринимаем это как норму. Но уже более 10 лет назад нормы сахара для детей дошкольного возраста были пересмотрены: американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более 4 чайных ложек добавленного сахара в день. Это относиться не только к домашним блюдам, но и к готовым продуктам из супермаркета...