Сегодняшний пост входит в ТОП3 самых распространенных вопросов по сну. Абсолютно все сталкивались с такими ситуациями. Читайте и ищите свои возможные причины.⠀ ⠀ Чтобы избежать последних двух пунктов пользуйтесь таблицей времени бодрствования и следите за признаками усталости. Про признаки усталости обязательно прочитайте статью( ссылка будет в конце этой статьи). 3.Малыш перевозбудился, и к окончанию времени бодрствования был не расслабленным. Причиной могут быть не только какие-то не обычные события, но и то, что вам кажется совершенно стандартным...