Днем все выглядит почти идеально. Малыш зевает, прижимается к вам, засыпает без долгой борьбы и может проспать час, два, иногда дольше. Родители успевают выдохнуть, допить теплый чай и даже подумать: «Ну вот, со сном у нас не катастрофа». А потом наступает ночь. Ребенок просыпается каждые 40–90 минут, крутится, плачет, снова просит грудь или бутылочку, требует укачивания, засыпает на руках и тут же открывает глаза при попытке переложить. И самое обидное: если ребенок днем спит хорошо, а ночью плохо, кажется, что никакой логики в этом нет...

Нет ничего милее спящего ребенка. Но чтобы уложить малыша в кровать, родителям зачастую приходится пройти огонь, воду и медные трубы. Жарко, холодно, хочется на горшок, покушать, попить, поиграть… И вот уже ребенок перегулял и засыпает с истерикой. В результате уставшие родители повышают голос, применяя при этом не самые правильные методы воспитания. На самом деле ребенок не хочет вовремя ложиться спать не из-за детских капризов или плохого характера. Причиной этому могут быть перевозбуждение нервной системы, страх темноты или другие фобии...

Ваш ребенок долго укладывается спать на ночной сон, плохо засыпает и беспокойно спит ночью? Такая проблема является достаточно распространенной. Если укладывание и засыпание происходит более 30 минут, то ребенку стоит помочь. В этой статье Вы найдете советы, как уложить ребенка спать быстрее и легче как с точки зрения сомнолога, так и с точки зрения нейропсихолога. Меня зовут Людмила Лобода. Я помогаю детям и взрослым. Консультирую в Москве, а также онлайн по всему миру. Для записи на очный прием или на онлайн-консультацию пишите на почту info@ludmilaloboda...

Первые годы жизни малыша — это не только море умиления и первые улыбки, но и, признаем честно, бесконечные ночные подъемы. Многие мамы потом вспоминают этот период с лёгкой дрожью: кажется, что ребёнок принципиально не хочет спать, а вы превращаетесь в зомби с вечно горячим чаем в руках. Но педиатры спешат успокоить: в большинстве случаев ночной плач и частые пробуждения имеют вполне конкретные, устранимые причины. Их не так уж и много — всего семь главных «врагов» детского сна. Давайте разберёмся,...