Я давно хотел для себя выяснить один вопрос и это в тему,что касаемо сна. Я каждый вечер наблюдаю за своими детьми вечером и хочу понять почему и от чего они дергаются в мометн засыпания. И кажый день-это своеобразное зрелище. Мне стало интересно почему это происходит и я начал активные поиски. Так вот смотрите. Дремота - это первая фаза сна. На этой фазе дыхание замедляется, и мозг думает, что мы отдаем концы(т...

Ложась в постель вечером, вы закрываете глаза и уже Морфей распахивает перед вами двери своего царства, и ту вы внезапно просыпаетесь от ощущения что летите в бездну. Пожалуй, каждому из нас знакома данная ситуация. От чего же человек вздрагивает во сне при засыпании и не влечет ли это опасность для здоровья? Причина вздрагивания во сне у детей Продолжительность фаз сна у взрослых и детей разная. Если у взрослого человека стадия быстрого сна длится от двух до двух с половиной часов, то у ребенка он занимает час...