Врач-сомнолог рассказал aif.ru, с чем связано ощущение падения, когда пытаешься заснуть. Состояние, когда человек, засыпая, дергается или ощущает якобы резкое падение в пустоту, врач-сомнолог, профессор, д. м. н., заслуженный врач РФ Роман Бузунов называет «чувством потери контроля». Aif.ru эксперт рассказал, почему так происходит и стоит ли этого бояться. Почему человек засыпая дергается (падает)? По словам Бузунова, вздрагивания при засыпании — это физиологический феномен, точный механизм которого науке пока не совсем понятен...

Я давно хотел для себя выяснить один вопрос и это в тему,что касаемо сна. Я каждый вечер наблюдаю за своими детьми вечером и хочу понять почему и от чего они дергаются в мометн засыпания. И кажый день-это своеобразное зрелище. Мне стало интересно почему это происходит и я начал активные поиски. Так вот смотрите. Дремота - это первая фаза сна. На этой фазе дыхание замедляется, и мозг думает, что мы отдаем концы(т...