Проблемы со сном у детей — частый запрос, с которым родители приходят в Nikolife.  Обычно они «винят» характер или возрастные кризисы. И почти никогда не связывают эти проблемы с нарушением циркадных ритмов или дефицитом важных витаминов и минералов. Хотя зачастую первопричину надо искать именно здесь.  Рассказываем об основных причинах, которые нарушают детский сон. Читайте статью до конца — покажем на реальном примере, как мы решаем эту ситуацию. Причина 1 — нарушение циркадных ритмов Надпочечники — важные органы, которые помогают нам просыпаться по утрам и быть бодрыми в течение дня...

С гиперактивным ребёнком бывает непросто. Особенно в вопросах сна. У нас в семье засыпание почти полгода сопровождалось слезами и криками, поэтому теперь, когда проблему наконец удалось победить, я с радостью делюсь своим опытом. Надеюсь, он будет кому-то полезен. Меня зовут Лина, моему сыну Вове шесть лет, и у него СДВГ. Диагноз официальный, поставлен не по статьям в интернете, а врачами, после множества обследований. Приятнее он от этого не становится, но мы работаем над тем, чтобы Вове было максимально комфортно — дома, в садике, просто рядом с другими детьми на детской площадке...