На наших консультациях мы часто обсуждаем с родителями, как выглядит утомление у детей. Иногда взрослым непросто определить, что состояние ребёнка меняется. Бывает так, что взрослые понимают, что ребёнок устал, когда ситуация уже вышла из-под контроля: Как правило, некоторые признаки усталости у ребёнка можно заметить раньше и организовать для ребёнка отдых или ресурсную деятельность, чтобы помочь ему снова почувствовать себя хорошо. У каждого ребёнка такие признаки индивидуальны. Некоторые из ранних признаков усталости ребенка: От чего могут уставать дети...

Многие из нас замечают быструю утомляемость у себя и у своих детей. Также вы можете чувствовать отсутствие сил даже после сна. С чем это может быть связано? Это может быть связано в том числе с гипоксией, то есть недостаточным поступлением кислорода в организм. А кислорода нам для мозговой и физической деятельности нужно много. Достаточное количество кислорода мы можем получить только при правильном носовом дыхании. В носу...