Почти всех родителей малышей до года объединяет одно: острая нехватка сна. Некоторые дети могут и вовсе просыпаться до 15 раз за ночь – целых 15 раз! Для мам и пап это почти всегда настоящее испытание. Разбираемся, в чем могут быть причины неспокойного сна малыша и как можно их исправить. Да, все именно так: молодым родителям может попросту казаться, что малыш спит недостаточно спокойно. И с этим нужно разобраться в первую очередь. На самом деле младенцы могут просыпаться каждые 2-3 часа, и это считается нормой...

Хочу поделиться с вами интересным случаем из моей практики, который, я уверенна, будет полезен для вас, особенно если ваши малыши достигли возраста 5 месяцев. С недавнего времени я стала консультировать замечательную многодетную маму, у которой трое детей: 4,5 года, 2,5 года и 8,5 месяцев. Самым младшим из её детей стало тяжело засыпать ночью, его сон стал беспокойным, и он часто просыпается со слезами. Время от времени малыш просыпается ночью и остается бодрствовать. В сумме за сутки он спит около 15 часов: 4 часа днем и 11 часов ночью...