❤️ДИАБЕТ. ТОП-3 ПРИЧИНЫ РОСТА САХАРА. Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
До трех лет, сахар лучше совсем не давать? Ответила педиатр, к.м.н., Мария Куликова
- Многие педиатры, в том числе шведские специалисты, рекомендуют ограничивать потребление сахара у детей, особенно в раннем возрасте. Это связано с несколькими важными аспектами: 1. Сахар способствует развитию кариеса. У маленьких детей зубы формируются, и лишний сахар может негативно сказаться на их здоровье. Эмаль молочных зубов более чувствительна к негативным факторам и более подвержена образованию кариеса и разрушению. 2. Избыточное потребление сахара может ослабить иммунитет, что делает ребенка более подверженным инфекционным заболеваниям...
Не ем сахар 3 года. Что изменится, если отказаться от сладкого? Спойлер: не то, о чем пишут в сети!
Готова поспорить, большинство будет ждать других выводов. Тех, что описывают в статьях "Что будет, если отказаться от сахара?". Или "5 волшебных перемен с моим организмом после отказа от сахара". На самом деле перемены есть, но это совсем не тот бравадный список, который обычно сочиняют копирайтеры. Это люди, у которых заказали текст на эту тему, но которые сами не практиковали отказ от сахара. (И это нормально, п.ч. в следующий раз им закажут текст о 5 креативных стрижках - не стричься же им во все 5 форм)...