К каждому ребенку, к кому чаще, к кому реже, приходят плохие сны. Да, это не реальность. Но даже взрослому человеку, освободившемуся от ночного кошмара, какое-то время бывает не по себе. Детям же гораздо тяжелее, так как они не могут отличить сновидение от действительности...

Каждый из нас испытывал кошмар, а иногда один и тот же по нескольку раз. Что это такое и стоит ли с этим бороться? • Если страшный сон снится ребенку, то это просто объяснить. В раннем возрасте дети очень впечатлительны и обыкновенное кино на ночь может спровоцировать кошмар. Но почему они снятся взрослым? • Самая распространенная причина, это плохие условия для сна. Например, вы уткнулись в подушку и испытываете удушье, вам жарко или комната плохо проверена. В этом случае создавая кошмар, мозг пытается разбудить вас...