Один из самых частых вопросов, которые мы получаем от родителей: "Нужен ли малышу режим и когда его вводить?" Спойлер: да, нужен! И чем раньше, тем лучше. Разберемся, почему это так важно и как построить режим, который подойдет именно вашему крохе. 🧐 Исследования педиатров и детских психологов показывают: дети, живущие по режиму, лучше спят, меньше капризничают и даже реже болеют! 🧠 Почему режим так важен для малыша: 1️⃣ Биологические ритмы Человеческий организм работает циклично. Регулярный...

Мне иногда приходилось видеть, как родители, слыша о режиме дня, пожимали плечами и с недоумением говорили: «Режим дня?! Зачем он нам? Не будем же мы свои личные дела подгонять под детское расписание». Может, они правы? Зачем двухгодовалому ребенку режим дня? Пусть себе возится с игрушками, сколько захочет. Почему пятилетнему нельзя бегать до полуночи, а надо обязательно укладываться спать не позже десяти, ведь ему не надо по будильнику завтра вставать в школу? В конце концов, пусть ребенок живет по потребности: когда захочет поесть – накормим, если захочет спать – уснет как сурок...