Мне думается, что практически каждый родитель сталкивался с периодом плохого засыпания малыша. В большинстве случаев проблемы с засыпанием вызваны лишь особенностями возраста. Но, все же, предлагаю кратко разобрать возможные причины, и способы воздействия на них. Вопрос времени. Порой проблемы сна объясняются несовпадением внутренних часов ребенка с режимом дня. В таком случае рекомендуется, по возможности, максимально синхронизировать внутренние биологические часы ребенка с общим распорядком дня...

Каждый вечер укладывание ребёнка превращается в битву: он просит воды, встаёт, капризничает и тянет время, а родитель выматывается больше, чем за весь день. Уложить ребёнка спать без капризов: это про режим и спокойный ритуал, поэтому уложить ребёнка помогает предсказуемость, а не уговоры и торги. Настроить малыша на сон помогают наши аудиосказки. Разберём, почему ребёнок капризничает перед сном, как уложить его без капризов и какой ритуал помогает. Ребёнок капризничает перед сном из-за перевозбуждения, усталости и сбитого режима: чем сильнее он устал и наигрался, тем труднее ему успокоиться...