Пристрастие к табаку — это не плохая привычка, а полноценная зависимость. Редко удается избавиться от нее самостоятельно, и всему виной синдром отмены, проявляющийся резким ухудшение самочувствия. Не зная точно, сколько длится никотиновая ломка, и не понимая, как улучшить свое состояние, зависимый начинает нервничать, что только ухудшает ситуацию. Что делать? Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Почему появляется никотиновая ломка Зависимость от табака развивается сначала на психологическом, а потом и на физиологическом уровне...

Привычка курить — причина развития множества заболеваний. Но даже зная об этом, люди не всегда готовы отказаться от сигарет. Точнее, большинство из них просто не способны это сделать. Они предпринимают попытки побороть разрушительное пристрастие, но в итоге терпят фиаско. Так может продолжаться бесчисленное количество раз. Подобный расклад свидетельствует о сильной никотиновой зависимости. Более подробно о ней расскажут наши эксперты. Табакокурение — самая распространенная в мире форма химической аддикции...