Пристрастие к табаку — это не плохая привычка, а полноценная зависимость. Редко удается избавиться от нее самостоятельно, и всему виной синдром отмены, проявляющийся резким ухудшение самочувствия. Не зная точно, сколько длится никотиновая ломка, и не понимая, как улучшить свое состояние, зависимый начинает нервничать, что только ухудшает ситуацию. Что делать? Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Почему появляется никотиновая ломка Зависимость от табака развивается сначала на психологическом, а потом и на физиологическом уровне...

О вреде. Курение - одна из немногих причин старческого слабоумия. Длительное пристрастие к курению вызывает атеросклероз сосудов, и в первую очередь, самых мелких, принимающих участие в процессе эрекции. Непосредственно связаны с курением такие заболевания как рак легких, рак гортани, рак пищевода, инсульт и инфаркт. У курящих людей желтеют зубы, сереет и теряет свою эластичность кожа лица, грубеет прокуренный голос, курильщика одолевает постоянный кашель. Курение - удел слабых, в основе этой привычки лежат комплексы неполноценности...