Артериальная гипертензия, или гипертония — синдром повышения артериального давления ≥ 140/90 мм рт. ст. Без лечения и модификации образа жизни болезнь может привести к инфаркту миокарда, инсульту, поражению сосудов и почек. Важно знать факторы риска развития гипертонии и максимально их устранить, чтобы предотвратить осложнения. Образ жизни, питание, стресс Малоподвижность. Гиподинамия приводит к нарушению обмена липидов и атеросклерозу. Физические упражнения 3–4 раза в неделю продолжительностью от 30 до 45 минут являются отличным способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний...

Гипертония и гипотония - это два противоположных состояния артериального давления, которые могут иметь серьезные последствия для здоровья. Гипертония, или повышенное артериальное давление, является одним из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, в то время как гипотония, или пониженное артериальное давление, является более редким явлением. Главным симптомом гипертензии является давление выше показателя 150 мм. Гипотония – устойчивое понижение артериального давления до 100/60 мм...