Иногда мы месяцами ходим вокруг одной темы: что-то не устраивает, внутри накапливается раздражение, но вслух сказать страшно. Кажется, что серьёзный разговор всё испортит: человек обидится, разлюбит, уйдёт. В итоге мы молчим, а напряжение только растёт — и однажды выливается в скандал. Давай разберёмся, чего мы на самом деле боимся и как всё-таки начинать такие разговоры спокойнее. Для психики любой разговор «про важное» — потенциальный конфликт. Мозг вспоминает прошлый опыт: где нас осуждали, обвиняли, стыдили...