Разберемся, почему возникает вздутие после еды, только ли продукты в этом виноваты и что делать, чтобы не сталкиваться с этой проблемой. Что означает вздутие живота? Обычно под вздутием понимают ощущение увеличенного желудка и газообразование. Растяжение брюшной полости из-за этих процессов становится причиной видимого увеличения живота. Такие явления могут быть симптомом болезни, например, синдрома раздраженного кишечника (СРК). Но чаще всего вздутие возникает у здоровых людей из-за диеты. Почему...

Почему происходит вздутие живота после еды? 1. Пищевые привычки: Неправильное питание, чрезмерное потребление жирных и тяжелых продуктов, переедание и быстрое поедание могут привести к вздутию живота. 2. Неправильные комбинации продуктов: Некоторые продукты, когда сочетаются вместе, могут вызывать повышенную газообразование и вздутие, например, комбинация белков и углеводов. 3. Неправильное употребление жидкости: Питье большого количества жидкости во время еды может привести к разбуханию желудка и вздутию...