Иногда бывает, что после приема пищи, живот раздувается. Кажется, что вы скушали совсем немного, а живот выглядит так, словно вы съели три обеда в Макдональдс за себя и по три за каждого члена своей семьи...

Разберемся, почему возникает вздутие после еды, только ли продукты в этом виноваты и что делать, чтобы не сталкиваться с этой проблемой. Что означает вздутие живота? Обычно под вздутием понимают ощущение увеличенного желудка и газообразование. Растяжение брюшной полости из-за этих процессов становится причиной видимого увеличения живота. Такие явления могут быть симптомом болезни, например, синдрома раздраженного кишечника (СРК). Но чаще всего вздутие возникает у здоровых людей из-за диеты. Почему...