В общем проблема талии волнует на самом деле даже стройных ребят, ибо я видел много худых людей, но с реально висящим животом. Не все понимают, что большой живот = растянутый живот. Есть для его описания довольно старое словосочетание: растянутое брюхо. В чем суть? Когда мы едим, наш желудок наполняется и увеличивается в размере. В свою очередь он давит на наши мышцы брюшной полости. А у нас их 4 слоя, куда входят и кубики (прямая мышца) Те, кто когда-либо выполняли растяжку мыщц, понимают, что если регулярно их тянуть, то и амплитуда движения в суставе будет больше...

Очень часто люди с зубной болью до последнего откладывают визит к врачу, надеясь, что всё само пройдёт. Пытаются успокоить боль народными средствами – делают всевозможные примочки, полоскания и, что хуже всего, сами назначают себе антибиотики. И при этом даже не подозревают, к каким тяжёлым и неприятным последствиям это может привести. Сегодня я расскажу, почему так делать не стоит 😉 На связи Талгат Лукбанов, врач стоматолог-ортодонт, который знает о здоровье зубов много полезного и с удовольствием делится этими знаниями с вами...