Раздражение после бритья — очень распространенная проблема, и причин для этого может быть несколько. Вот самые основные из них: Тупая бритва: Это, пожалуй, самая частая причина раздражения. Тупые лезвия тянут и рвут волоски, а не срезают их чисто, что приводит к микротравмам кожи. Неправильная техника бритья: Бритье против роста волос может привести к врастанию волосков и раздражению. Слишком сильное надавливание на бритву также может повредить кожу. Сухое бритье: Бритье без использования воды и смягчающих средств делает кожу более уязвимой к раздражению...

Ночные судороги ног — болезненные мышечные спазмы, которые могут разбудить посреди ночи и нарушить качество жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 60% взрослых сталкиваются с этим явлением, а после 50 лет частота увеличивается до 70%. Судороги могут быть вызваны дисбалансом электролитов, нарушением кровообращения, неврологическими проблемами или дисфункцией внутренних органов. После 40 лет, когда метаболизм замедляется, а хронические болезни становятся более вероятными, ночные судороги требуют особого внимания...