Растяжки, также известные как стрии, являются распространенным косметическим явлением, которое может возникнуть на различных частях тела, включая спину. Хотя они могут быть несколько раздражающими, понимание причин и механизмов образования растяжек на спине может помочь найти способы их предотвращения и уменьшения. 1. Растяжки как результат роста и изменений веса Одной из наиболее распространенных причин растяжек на спине является рост и изменения веса. Подростки в период активного роста могут столкнуться...

После дня за столом или пары часов в неудобном наклоне на даче спина превращается в монолитную доску. Разогнуться тяжело, наклон даётся со скрипом, а в голове всплывает рецепт из коротких роликов: расстелить коврик, согнуться пополам и пружинить к носкам, пока в мышцах не заполыхает. Кажется, если перетерпеть жжение и продавить корпус еще на пять сантиметров ниже, зажим наконец отпустит. Только наутро всё повторяется. Спина становится еще жестче, поясница ноет, а человек упрекает себя: мало тянулся, надо было жестче...