Замечали ли вы, что за несколько дней до начала менструации у вас увеличивается живот? Любимые джинсы почему-то не застегиваются и хочется расслабить пояс? Связано ли это с усиленным аппетитом, или во всем виноваты гормоны?      Давайте разбираться...

Многие ошибочно полагают, что увеличение объёма живота связано с тем, что матка в этот период становится больше. Однако, это не так. Напротив, во время менструации матка сокращается, чтобы избавляться от отторгнутого эндометрия — слоя клеток, который выходит вместе с менструальной кровью. А за ощущение вздутого живота отвечают ваш кишечник и гормональная система. Во время менструации уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, меняется. Прогестерон влияет на гладкую мускулатуру кишечника, расслабляя её и замедляя перистальтику...