11,8 тыс читали · 3 года назад
Почему растет живот у женщин за 50. 4 способа, чтобы с ним расстаться
Годы добавляют женщинам не только морщин, но и часто лишнего веса. Часто страдает область живота. Эта деликатная проблема волнует даже тех дам, которые не знали о ее существовании в молодости. И хотя сейчас в тренде любить себя в любом состоянии, изменения еще вчера прекрасной фигуры вызывают чувство раздражения. Поэтому многие женщины задают себе вопрос: как избавиться от жировых запасов, желательно с наименьшими затратами. Но для того чтобы понять, как расстаться с «драгоценными» килограммами, надо разобраться, почему они появились...
15,2 тыс читали · 2 года назад
Растут живот и бока после 40.
Сегодня поговорим о том, какое питание необходимо, если есть прибавка веса в области живота и боков. ⠀⠀ Это очень частый запрос, с которым обращаются женщины после 40 к гинекологу-эндокринологу и другим врачам. ⠀ ⠀⠀ Связано это с тем, что после 40 лет активность яичников, даже у здоровой женщины становится менее стабильной. ⠀⠀ При этом уровень гормонов изменяется, из-за чего начинает снижаться основной обмен, т. е. то количество энергии, которое мы тратим в покое. ⠀ Именно этим обусловлено самое...