Вы замечали, как стремительно растет живот у мужчин, достигших сорокалетия? Обычно мы говорим в таких случаях, что виной всему «пивной животик», малоподвижный образ жизни и обильная еда. Да, это верно, но в возникновении лишнего веса играет роль не только питание и алкоголь, но и обменные, эндокринные нарушения, стрессы и хроническая усталость. Как это все связано и как бороться с подобной проблемой — поговорим подробнее. Современные тенденции Еще тридцать лет назад мужчин в молодом возрасте с животиком встретить можно было редко...
Лишний вес наблюдается как минимум у половины мужчин после 35-40 лет. Как правило, эти килограммы откладываются в области живота. На самом деле мужчинам похудеть значительно легче, чем женщинам. Но сидеть на диетах они не хотят. Можно ли мужчине похудеть без диет? Да, есть такой способ.👇
КАКОВЫ КОНКРЕТНЫЕ ВЕРСИИ?
👉 живот у мужчин растет от пива, особенно под солёную закуску;
👉 живот растет от систематического переедания;
👉 мужчина совершенно не занимается спортом, нет нагрузки, поэтому мышцы...