Приветствую Вас мои дорогие читатели и гости канала "Параллельные миры". Сегодня мы с Вами рассмотрим девять основных причин из-за которых у женщин растёт живот и не уходит даже с тренировками. Думаю Вы все согласитесь с тем, что абсолютно любая женщина мечтает быть стройной, подтянутой, а некоторые из них хотя бы раз в жизни мечтают увидеть кубики пресса на животе. Казалось бы в Вашей жизни есть время на спорт, на правильное питание и даже диету, у Вас всё строго по правилам и расписанию, но живот...

Один из наиболее частых вопросов, которые я получаю как личный тренер для женщин после 50: «Как мне избавиться от жира в области живота?» За этим вопросом обычно следует просьба сосредоточить внимание на упражнениях для живота. Но избавиться от жира в области живота можно не только с помощью физических упражнений. Давайте рассмотрим пять факторов, которые вы ошибочно можете не учитывать, когда ставите перед собой задачу избавиться от большого живота. Сахар имеет значение Многие женщины считают, что после 50 нереально бороться с жиром на животе...