16,1K прочтений · 5 лет назад
Как сделать грудную клетку шире?
Узкая грудная клетка может стать серьёзным препятствием для построения красивого тела, но эту проблему вполне можно решить. Существует три эффективных способа, которые позволяют значительно увеличить объём груди. Они основаны на анатомических особенностях человеческого тела – костяк груди, соединительную ткань и грудные мышцы можно расширить с помощью специальных упражнений. Способы расширения грудной клетки Существует немало упражнений, позволяющих расширить грудную клетку, причём во время выполнения нужно выполнять два условия – грамотная техника и дыхание...
5,3K прочтений · 5 месяцев назад
9 изменений в теле рожавшей женщины, о которых вам не расскажут даже подруги
После рождения ребенка, как правило, усиленное внимание как врачей, так и многочисленных родственников отводится новому человечку. А в организме его матери тем временем происходят удивительные вещи — порой приятные, а порой и не очень. Мы попытались выяснить, какие изменения, произошедшие во время беременности, могут остаться с женщиной на всю жизнь. Увеличивается размер обуви Исследователи измерили ноги 49 женщин во время беременности и спустя 6 месяцев после родов. За этот период длина стопы увеличивалась на 2–10 мм...