Вроде бы еда была самая обычная, без экспериментов и лишнего. Но через какое-то время живот стягивает, приходится искать удобную позу, расстёгивать ремень или тихо отменять планы на вечер. Сильнее всего давит не сам эпизод, а его непонятность. Сегодня после супа всё спокойно, а завтра после привычного ужина снова крутит, и от этого появляется раздражение, тревога и постоянные догадки, что же опять пошло не так. Часто дело не в одном конкретном продукте, а в том, как именно проходит еда. Если есть...

Знакомая картина: вы съели, казалось бы, совершенно обычную порцию еды. Может быть, это был салат с курицей или тарелка гречки. Но через полчаса джинсы впиваются в талию, а живот становится твердым и округлым, будто вы на пятом месяце беременности. Врачи старой закалки часто машут рукой и говорят: «Это у вас просто слабый кишечник, пейте травки». Диетологи из интернета советуют пить воду с лимоном натощак. А вы продолжаету раздуваться, чувствовать тяжесть, стыдиться своего живота в общественных местах и гадать, что же вы съели не так...