Самое неприятное в таких пробуждениях – их особая ясность. Это не обычное краткое просыпание, после которого человек повернулся на другой бок и снова уснул. Здесь мозг часто включается слишком резко: вспоминаются дела, деньги, здоровье, дети, родители, работа, ошибки, старые разговоры и все то, что днем можно было отодвинуть. Многие сразу делают вывод: это стресс. И часто стресс действительно участвует. Но если сводить все только к нервам, картина получится слишком простой. После сорока меняется...