Сахар – это один из самых распространенных продуктов в нашем рационе. Он добавляется практически во все блюда, от выпечки до соусов. Но в последнее время все больше людей задаются вопросом: что вреднее – рафинированный или нерафинированный сахар Рафинированный сахар Рафинированный сахар – это продукт, который прошел несколько стадий очистки от примесей и нежелательных веществ. В результате получается белый кристаллический порошок, который мы привыкли видеть на полках магазинов. Он обладает высокой степенью сладости и хорошо растворяется в воде...

Одним из самых сладких и опасных для здоровья человека является сахар. Его желательно уменьшить в потреблении или даже исключить из рациона абсолютно для всех людей. Об этом «МК в Рязани» заявила специалист Центра общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий Вера Евстигнеева. Что такое сахар Сахар — это слово, которое используют люди в своей речи. Правильное название сахароза. Это простой углевод, который вырабатывается в зеленых растениях в процессе фотосинтеза и состоит из молекул глюкозы и фруктозы...