Иногда происходит так, что наше сознание от нас ускользает, все вокруг становится будто окутанным туманом, а мысли путаются и вязнут. И, казалось бы, привычный образ мыслей, утекает сквозь пальцы, а что-то что всегда было на поверхности теперь нельзя достать. Оно крутится на языке, но не приходит, искусно увиливая от нашего сознания, так мы и плутаем по полям психики, попадая в долину туманов и уже дальше не понимая куда идти. В эти моменты и встает вопрос о диссоциации. Диссоциация – это...

Что делать, если в голове перепутались все мысли и ты не знаешь, что делать дальше?    Во-первых, выдохни. Тебе точно нужно справиться с эмоциями и трезво оценивать все риски.    Во-вторых, подумай о том, что ты можешь сделать лично для себя...