Убираем галифе и ушки на бедрах🦵 8 минут для внешней стороны бедра и стройных ног (на полу - безопасно для коленей)
Почему болят колени?
Боль в колене может возникать по разным причинам, может быть распирающей, ноющей, острой, возникать только вначале ходьбы или быть постоянной. Чтобы понять, почему возникает эта боль, нужно прислушаться к своему телу и ответить на несколько вопросов: Как разобраться с этой проблемой и не упустить тревожные сигналы о помощи от собственного организма? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в нашей статье. Что может болеть в колене? Колено - это самый крупный и самый сложный сустав нашего тела. Самую большую нагрузку он претерпевает, когда мы стоим...
Почему болят ноги ниже колен
Многие люди жалуются на наличие болей ниже коленей. Тем не менее, мало кто серьёзно задумывается о причинах этого дискомфортного состояния. Для того чтобы не пропустить тревожные симптомы, свидетельствующие о серьёзных проблемах со здоровьем, нужно постараться разобраться: чем именно вызваны соответствующие боли. Медики выделяют основные физиологические причины болей в ногах ниже колен С точки зрения анатомии: голени – это части ног от коленей до пяток. Возникновение боли в этой области вероятно обусловлено поражениями таких составляющих, как мышцы, связки, сухожилия и сосуды...