Каждому человеку нужно свое время после тренировки, чтобы его пульс пришел в норму. Как правило, частота сердечных сокращений продвинутых спортсменов восстанавливается быстрее, чем у новичков. Но бывает, что занимаешься спортом продолжительное время, привык к нагрузкам и физической активности, а пульс после посещения спортзала продолжает зашкаливать длительное время. Этому есть несколько возможных объяснений. Обезвоживание Если ты пьешь недостаточно жидкости до и во время тренировки, количество крови, которое проходит по твоему организму, будет меньше...

Нередко пациенты приходят к врачу с жалобами на сердцебиение и дискомфорт в груди на фоне нагрузок. Патологии сердца – одна из ведущих причин инвалидности и даже гибели людей в относительно молодом возрасте. Нередко проблемы со здоровьем выявляются при активной физической нагрузке, стрессах, проявляясь в форме различных аритмий. Одной из частых жалоб врачу среди молодежи являются ощущение «трепетания» сердца в груди, тахикардия (учащение сердцебиения) или явные перебои в его работе. Чем они могут...