Что делать, если при выполнении упражнений происходит стойкое повышения давления до 180/70? Почему это происходит и как восстановиться? Совет. Подобные срывы возникают по следующим причинам: Обязательно ли замерять частоту сердечных сокращений до и после занятий при наличии гипертонии или ИБС? Совет. Настоятельно рекомендую людям с гипертонической болезнью, а особенно с ишемической болезнью сердца, научиться измерять частоту сердечных сокращений (ЧСС). Для этого нужно на запястье левой руки нащупать пульс и посчитать количество ударов за 20 секунд...

Биение пульса помогает отследить, все ли в порядке с сердцем. Его замедление или ускорение могут сигнализировать о серьезных проблемах, но не всегда. Высокий и низкий пульс может быть как нормой, так и патологией. Главное, чтобы замедленный или учащенный пульс не приводил к клинической симптоматике и к проявлению болезни. Так что же все-таки считать отклонением от нормы и какой пульс должен быть в идеале – рассказывает доктор медицинских наук, профессор, врач-аритмолог Андрей Ардашев. "Пульс – это сосудистый феномен, который мы регистрируем при пальпации сосудистой стенки...