180 читали · 1 год назад
Врач рассказал, почему опасно есть курицу чаще трех раз в неделю
Мясо курицы популярно среди любителей спорта. Однако слишком частое употребление этого продукта может быть опасным для здоровья, рассказал изданию Life преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов. Врач напомнил, что в курятине содержится относительно мало калорий, также она богата витаминами группы A, B, C, E и микроэлементами. К тому же, в этом мясе много кальция и фосфора. Однако, если есть...
27,6 тыс читали · 2 года назад
Газообразование: 16 продуктов, которые уменьшают вздутие живота и 8, которые его вызывают
Здравствуйте! То, что нужно поддерживать работу своей пищеварительной системы хотя бы для того, чтобы не оказаться в неловкой ситуации понятно каждому, но какие продукты вызывают газообразование, а какие, наоборот, помогают угомонить «бурю в стакане»? Наверняка такое было у многих — поел горохового супа, а потом «музицируешь» весь вечер. У себя дома под одеялом это, конечно, хорошо, домашних не жалко, но что делать, если ты в гостях или на работе? Вздутие живота — это совершенно нормальное и обычное явление...