Пучение живота и чувство постоянного желания пукать может быть вызвано различными факторами, включая пищевые привычки, здоровье кишечника и уровень стресса. Давайте рассмотрим каждый из этих факторов более подробно. Во-первых, пищевые привычки могут сильно влиять на работу кишечника и вызвать пучение живота и чувство постоянного желания пукать. Некоторые продукты, такие как бобы, капуста, цитрусовые и газированные напитки, содержат большое количество фибры и сахаров, которые трудно перевариваются и могут вызывать газы в кишечнике...

Всем привет! А я, как обычно, сделав круг, возвращаюсь к повышенной проницаемости кишечника. Как защитить слизистую оболочку и вообще - почему она в наше время практически у всех такая слабая? Легендарный (лучше бы он таким не был) синдром дырявого кишечника - это проблема далеко не только кишечника. Ежедневно слизистые нашей пищеварительной системы контактируют с полчищами микробов, токсинов, элементов пищи. Слизистые оболочки - это целая экосистема, совершенный, гармоничный и удивительный мир...